Công thức làm sinh tố giảm cân đơn giản không ngờ cho chị em bận rộn

Giảm cân an toàn, hiệu quả sẽ đòi hỏi một quá trình tập luyện đều đặn, chế độ ăn kiêng phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn đã quá chán những món rau luộc, salad nhạt nhẽo hay những loại trái cây này đã quá quen thuộc như bưởi, chanh, cam, dưa hấu,… thì hãy biến tấu chúng thành những món thú vị để tăng khẩu vị.

Dưới đây là những món sinh tố từ rau xanh, trái cây vừa giúp bạn có thể giảm cân mà không làm cơ thể mệt mỏi, đuối sức, lại vừa có khả năng giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Sinh tố dâu, gừng: Giảm cân, ngừa viêm khớp

Dâu và gừng là một sự kết hợp hoàn hảo để làm sinh tố giảm cân. Ảnh minh họa: Internet© Khỏe Plus 24h
Dâu và gừng là một sự kết hợp hoàn hảo để làm sinh tố giảm cân. Ảnh minh họa: Internet

Theo Womans Day, gừng từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc giúp chống viêm hiệu quả, trong khi đó dâu tây lại chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Sự kết hợp giữa gừng và dâu sẽ giúp bạn tăng khả năng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, đồng thời giảm nguy cơ mắc viêm khớp.

Nguyên liệu thực hiện: Để thực hiện món sinh tố này bạn cần, 7 – 10 trái dâu tây, 2 quả kiwi, 3 lát gừng, 1 muỗng cà phê hạt chia, 3 muỗng cà phê sữa tách béo

Rửa sạch và sơ chế các loại trái cây trên rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn trong 2 phút là bạn có thể thưởng thức.

Sinh tố rau xanh: Lựa chọn tuyệt vời cho người giảm cân

Sinh tố rau xanh giúp dạ dày no lâu hơn, đồng thời tăng sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet© Khỏe Plus 24h
Sinh tố rau xanh giúp dạ dày no lâu hơn, đồng thời tăng sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet

Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng và đã quá ngán ngẩm các món rau luộc, salad, rau sống, súp rau,… thì có thể đổi khẩu vị bằng sinh tố rau xanh.

Nó sẽ giúp dạ dày no lâu hơn, đồng thời tăng sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Protein trong sữa chua sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, tăng lợi khuẩn cho đường ruột.

Hỗn hợp sinh tố này gồm 3 thành phần chính gồm các loại rau xanh có tác dụng tốt cho quá trình giảm cân đã được khoa học chứng minh như cải bó xôi, dưa leo, cần tây.

Nguyên liệu thực hiện: 1 chén rau cải bó xôi, ½ chén dưa chuột đã xắt nhỏ, 1 cọng cần tây (thái lát), ½ trái chuối (đã thái lát), ½ chén dứa, 5 muỗng sữa chua Hy Lạp, ½ chén nước lọc, đá (nếu bạn uống lạnh).

Sinh tố trà đen, đào: Giảm mỡ, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch

Sinh tố trà đen, đào giúp tái tạo tế bào da, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Ảnh minh họa: Internet© Khỏe Plus 24h
Sinh tố trà đen, đào giúp tái tạo tế bào da, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Ảnh minh họa: Internet

Trà đen chứa một lượng caffeine vừa phải (chỉ bằng ½ số lượng caffein trong cà phê). Nên nó chính là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho những ai đang cố gắng hạn chế dần lượng caffein nạp vào.

Bên cạnh đó, hàm lượng carbonhydrate có nhiều trong trái cây và protein sữa chua giúp giữ cho lượng đường trong máu ổn định, chống lại sự mệt mỏi.

Ngoài ra, các thành phần khi kết hợp với nguồn vitamin A trong trái đào còn giúp hỗ trợ tăng trưởng, tái tạo tế bào da, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

Nguyên liệu thực hiện: 1 chén trà đen (đã được làm nguội), 5 thìa cà phê sữa chua Hy Lạp, 1 chén việt quất, ½ chén đào (đã gọt vỏ, xắt miếng), đá.

Sinh tố chuối, bí đỏ, bột quế

Sinh tố chuối, bí đỏ, bột quế. Ảnh minh họa: Internet© Khỏe Plus 24h
Sinh tố chuối, bí đỏ, bột quế. Ảnh minh họa: Internet

Hỗn hợp sinh tố này sẽ cung cấp một lượng lớn kali, kiểm soát huyết áp hiệu quả mà không gây tăng cân.

Nguyên liệu cần: 1 quả chuối, ½ chén sữa chua ít đường, ½ chén sữa không béo, ½ chén bí đỏ, ¼ thìa cà phê bột quế.

Bạn hoàn toàn có thể thay thế các món sinh tố trên cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ trong ngày để vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mà lại không sợ tăng cân.

Những chị em có quỹ thời gian eo hẹp có thể thoải mái lưu trữ chúng trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức bất cứ khi nào thấy đói. Tuy nhiên, để kết quả giảm cân tốt hơn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao đều đặn.

7 cầu thủ bị loại khỏi đội tuyển AFF 2018: Xuân Trường

Với phong độ hiện tại, các cầu thủ này chắc chắn sẽ bị loại khỏi đội tuyển AFF 2018.

Đội tuyển Việt Nam tham dự AFF CUP 2018 chỉ có 23 suất, trong khi đội hình tập huấn hiện có 30 người. Vì vậy HLV Park Hang-seo và cộng sự sẽ phải loại ra 7 nhân tố. Mới đây trang GOAL đã chỉ ra 7 cầu thủ có khả năng bị loại khỏi đội tuyển.

1. Thủ môn Phạm Văn Cường (Quảng Nam)

So với V.League 2017, Văn Cường không còn duy trì được sự tập trung, tỉnh táo và khả năng phản xạ tốt nhất. Sự thiếu tập trung khiến thủ môn đất Quảng phải nhiều lần trả giá đắt. Hơn thế việc Văn Cường được gọi tập trung ĐTQG khiến ngay chính cổ động viên Quảng Nam cũng phải sửng sốt.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Có ý kiến cho rằng việc ban huấn luyện đội tuyển gọi Văn Cường, chỉ là phương án phụ, mang tính chiến lược. Qua đó tạo sự cạnh tranh nhiều hơn cho vị trí “người gác đền”.

2. Trung vệ Dương Thanh Hào – Than Quảng Ninh

Liên tiếp dính chấn thương khiến Thanh Hào gặp nhiều khó khăn ở V.League 2017, 2018. Vì điều này, phong độ của Hào đã bị ảnh hưởng đáng kể.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Hơn thế với chiếc đầu gối hay trở chứng vì chấn thương, Thanh Hào có lẽ sẽ gặp nhiều bất lợi trước những đàn em trẻ hơn. Vì thế thầy Park hẳn sẽ có lựa chọn hoàn hảo hơn với: Quế Ngọc Hải, Bùi Tiến Dũng, Duy Mạnh, Đình Trọng và cả Văn Hậu.

3. Trung vệ Lục Xuân Hưng – FLC Thanh Hoá

Với màn thể hiện chất lượng trong 17 trận tại giai đoạn 2 V.League 2018, việc Xuân Hưng được gọi lên tập trung ĐTQG là hoàn toàn xác đáng. Tuy nhiên cơ hội để anh chàng trụ lại không hề đơn giản. Bởi ở cùng độ tuổi hoặc hơn, thành phần đội tuyển lúc này không thiếu nhân tài.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Suất chính ở hàng thủ đã được “chọn mặt gửi vàng” cho Bùi Tiến Dũng, Duy Mạnh, Đình Trọng, chưa kể Quế Ngọc Hải nhiều kinh nghiệm chinh chiến và phương án “đa nhiệm” Văn Hậu. Thế nên Xuân Hưng dù không dở, nhưng để được giữ lại là điều không tưởng.

4. Tiền vệ Đinh Thanh Trung – Quảng Nam

Thanh Trung là cầu thủ giàu kinh nghiệm chinh chiến bậc nhất ở đội tuyển, cùng phong độ tốt ở mùa giải 2018. Tuy nhiên, điều này có lẽ sẽ không đủ giúp cầu thủ người Hà Tĩnh giành vé đến AFF Cup.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Ngoài phong độ thất thường, Thanh Trung còn gặp bất lợi từ những đối thủ cạnh tranh nhiều tiềm năng, lại trẻ khoẻ và biết cách chơi phòng ngự, như Quốc Chí chẳng hạn.

5 Tiền vệ Trần Minh Vương – HAGL

Ở cấp độ U23, Minh Vương thực tế cũng chưa phải là lựa chọn tối ưu trong mắt ban huấn luyện. Về cơ bản, cũng như nhiều cầu thủ trưởng thành từ học viện HAGL JMG, Minh Vương nổi bật ở nền tảng kỹ thuật, khả năng sáng tạo, những khoảnh khắc đột biến khó lường.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Nhưng để trụ lại ở cấp độ ĐTQG, Minh Vương có lẽ vẫn cần thêm nhiều thời gian để hoàn thiện. Hơn thế việc có nhiều điểm yếu về thể lực, khả năng tập trung và hỗ trợ phòng ngự… là một trong các nguyên nhân khiến Vương rất khó trụ được tại đội tuyển.

6. Tiền đạo Phạm Văn Thành – Hà Nội FC

Việc tiền đạo liên tục ngồi ghế dự bị được gọi tên vào tuyển quốc gia, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên. Đó là chưa xét đến tiềm năng và cả sự đa năng của cầu thủ người Thái Bình.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Có ý kiến cho rằng, việc HLV Park Hang-seo và cộng sự chọn Văn Thành là để tìm kiếm một giải pháp đa năng, mang tính tức thời cho chiến dịch ngắn hạn. Nhưng chỉ như vậy, rất khó để cầu thủ trụ lại đội tuyển.

7. Tiền vệ Xuân Trường – HAGL

Với phong độ sa sút trầm trọng từ nửa sau mùa giải của mình, ngay cả các CĐV ruột cũng rất lo lắng cho Xuân Trường. Thậm chí, trong buổi tập gần nhất của toàn đội, cầu thủ này còn bị HLV Park Hang Seo cho ra tập một mình vì thể lực không đảm bảo.





© Được The Vietnam Post Newspaper cung cấp


Không dừng lại ở đó, ngay khi thực hiện những đường truyền vốn là “vũ khí tốt nhất” của mình, Xuân Trường vẫn không thể hiện tốt. Hình ảnh thầy Park đích thân ra giáo huấn lại, có thể thấy cách cửa vào đội tuyển của Trường Híp đang đóng lại.

Tuy nhiên, tất cả chỉ là những nhận định này điều dựa trên thành tích và số liệu chọn lọc từ trang GOAL. Mọi quyết định vẫn phụ thuộc vào HLV Park Hang Seo và ban huấn luyện đội tuyển Việt Nam.

‘Lầy’ như Xuân Trường, dám làm điều không tưởng với thầy park

]]>

Arsenal thắng trận thứ 11 liên tiếp, HLV Emery tiết lộ điều không ngờ

(Dân việt) Arsenal chơi tốt hơn và có bàn thắng trong hiệp 2 ở trận đấu với Sporting Lisbon là nhờ vào sự chỉ đạo kịp thời của Unai Emery trong phòng thay đồ tại giờ nghỉ giải lao.

Rạng sáng nay (26.10), Arsenal đã có chuyến làm khách khó khăn đến Bồ Đào Nha. Mặc dù, HLV Unai Emery đã sử dụng đội hình với khá nhiều ngôi sao như Ramsey, Xhaka, Aubameyang nhưng Pháo thủ đã bất lực trong việc ghi bàn ở 45 phút đầu tiên.



Arsenal thắng trận thứ 11 liên tiếp, HLV Emery tiết lộ điều không ngờ


© danviet.vn
Arsenal thắng trận thứ 11 liên tiếp, HLV Emery tiết lộ điều không ngờ

Những cơ hội của Arsenal đa phần đến từ những pha bóng cố định hoặc tạt cánh đánh đầu. Vì thế, rất ít tình huống uy hiếp khung thành Sporting Lisbon được Pháo thủ London tạo ra. Trong khi đó, với lối chơi phòng ngự phản công nhanh, đội chủ nhà nhiều lần khiến thủ môn Bernd Leno phải trổ tài.

Sang hiệp 2, Arsenal chơi khởi sắc hơn hẳn với những đường tấn công trực diện hơn. Điều đó đã giúp họ có được bàn thắng ở phút 77 do công của tiền đạo Danny Welbeck. Tận dụng sai lầm của hậu vệ Coates, ngôi sao người Anh đã tung ra cú đá căng chéo góc không thể cản phá.

Sau trận đấu, Emery thừa nhận ông đã kịp thời đưa ra những chỉ đạo và thúc đẩy tinh thần các học trò trong giờ nghỉ giải lao. Đó là lý do Arsenal chơi tốt ở hiệp 2.

Emery nói: “Khi chúng tôi ở trong phòng thay đồ lúc nghĩ giữa 2 hiệp, chúng tôi đã bàn bạc với nhau. Chúng tôi không thể áp đặt thế trận trong 45 phút đầu tiên nhưng mọi thứ đã thay đổi ở hiệp 2 và có được kết quả tích cực”.

Vào cuối tuần này, Arsenal sẽ có cơ hội gia tăng chuỗi thắng của mình lên con số 12 khi họ chỉ phải làm khách của Crystal Palace, đội bóng đang có phong độ không tốt trong thời gian qua.

Ông Donald Trump đẩy Trung

Trung Quốc và Nhật Bản ngày 26-10 cam kết thắt chặt hơn nữa mối quan hệ đang “bước ngoặt lịch sử”. Hai bên cũng ký kết một loạt thỏa thuận, bao gồm hợp đồng trao đổi tiền tệ trị giá 30 tỉ USD có hiệu lực đến năm 2021.

Kết quả “tan băng” trên đạt được trong chuyến thăm Bắc Kinh 3 ngày của Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe, bắt đầu từ ngày 25-10. Sau cuộc hội đàm với Thủ tướng nước chủ nhà Lý Khắc Cường hôm 26-10, ông Abe có cuộc gặp với Chủ tịch Tập Cận Bình vào cuối ngày, cũng tập trung nội dung thúc đẩy hợp tác kinh tế giữa nền kinh tế số 2 và số 3 thế giới.

Ông Donald Trump đẩy Trung - Nhật lại gần nhau - Ảnh 1.

Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe và Thủ tướng Trung Quốc Lý Khắc Cường dự lễ ký kết tại Đại Lễ đường Nhân dân ở Bắc Kinh hôm 26-10 Ảnh: REUTERS

“Từ đua tranh đến cùng tồn tại, mối quan hệ song phương giữa Nhật Bản và Trung Quốc đã bước vào giai đoạn mới. Tay trong tay với Thủ tướng Lý Khắc Cường, tôi muốn thúc đẩy mối quan hệ của chúng ta tiến về phía trước” – Thủ tướng Abe phát biểu tại cuộc họp báo chung với người đồng cấp Trung Quốc hôm 26-10. Đáp lại, ông Lý cũng phát biểu những “lời có cánh”: “Trung Quốc mong muốn hợp tác với Nhật Bản để quay trở lại con đường đi bình thường, duy trì sự phát triển quan hệ song phương ổn định, bền vững và lành mạnh”. Đặc biệt, người đứng đầu chính phủ Trung Quốc cho biết hai bên nhất trí rằng với tư cách là những nước lớn, họ phải ủng hộ thương mại tự do và thúc đẩy đàm phán về Hiệp định Đối tác Kinh tế Toàn diện khu vực (RCEP) và khu vực thương mại Trung Quốc – Nhật Bản – Triều Tiên.

Tháp tùng Thủ tướng Abe đến Trung Quốc có gần 1.000 đại diện của khoảng 500 công ty Nhật. Theo Thủ tướng Lý Khắc Cường, họ đã ký 500 thỏa thuận tổng trị giá 2,6 tỉ USD với các đối tác Trung Quốc. Hãng tin Reuters cho hay các công ty Nhật, trong đó có các hãng ôtô lớn như Toyota, hy vọng quan hệ với Bắc Kinh được bình thường hóa để họ có thể tiếp cận thị trường khổng lồ của Trung Quốc và từ đó cạnh tranh với các đối thủ Mỹ, châu Âu. Ngược lại, Bắc Kinh quan tâm đến công nghệ và bí quyết kinh doanh của Nhật Bản cũng như mong đợi Tokyo tán thành Sáng kiến Vành đai và Con đường.

Quan hệ Trung – Nhật chạm đáy năm 2012 do những tranh cãi chủ quyền liên quan tới quần đảo Senkaku (Trung Quốc gọi là Điếu Ngư) trên biển Hoa Đông. Tuy nhiên, mối quan hệ này ấm lại nhanh chóng khi Trung Quốc và Mỹ “ăn miếng trả miếng” trong cuộc chiến thuế quan mấy tháng gần đây. Theo đài Deutsche Welle (Đức), lo ngại bị Mỹ tìm cách cô lập trên trường quốc tế, Trung Quốc muốn liên kết với Liên minh châu Âu, Nga và dĩ nhiên không thể thiếu Nhật Bản. 

Trong khi đó, Nhật Bản cũng chịu sức ép từ các chính sách kinh tế của Tổng thống Trump. Ngoài mối lo chính là Mỹ áp thuế cao lên xe hơi Nhật, chính sách thuế của Washington lên hàng hóa Trung Quốc còn đẩy chi phí doanh nghiệp trong chuỗi giá trị toàn cầu lên cao, khiến các công ty Nhật Bản chịu thiệt hại không nhỏ. Bên cạnh đó, thiết bị sản xuất và các linh kiện điện tử Nhật Bản được xuất sang Trung Quốc để chế tạo các mặt hàng hoàn chỉnh cho Mỹ và các thị trường khác cũng bị “vạ lây”.

Do đó, không có gì lạ khi đài CNN bình luận chính đường lối ngoại giao không theo quy ước đối với các liên minh thương mại và quân sự của Tổng thống Trump đang thúc đẩy Trung Quốc và Nhật Bản gần gũi nhau hơn. Đài Deutsche Welle cũng nhận xét Nhật Bản và Trung Quốc là những đối thủ về kinh tế, chính trị và quân sự đang tranh giành ảnh hưởng trong khu vực châu Á – Thái Bình Dương. Thế nhưng, các chính sách gây tranh cãi của ông Trump buộc 2 nước này gác lại sự kình địch để bắt tay nhau. 


LỤC SAN


laodong

Bất ngờ với danh tính Vua tiền thưởng Champions League của Anh

(Dân việt) Những con số về tiền thưởng ở Cúp C1/Champions League mùa giải 2017-2018 vừa được UEFA công bố, trong đó khá bất ngờ trong sự hợp lý khi Liverpool đã vượt mặt các CLB Anh khác.

Việc The Reds bỏ túi nhiều tiền là đúng khi họ phải thi đấu từ vòng play-off, nhận 2 triệu euro, cho đến trận chung kết. Tại vòng bảng, giống như các đội, thầy trò HLV Jurgen Klopp nhận ngay khoản tiền 12,7 triệu euro kinh phí tham dự mà UEFA phân bổ đều cho các đội.

The Kop cũng đang chơi khá tốt ở vòng bảng mùa này với 6 điểm/3 trận© danviet.vn
The Kop cũng đang chơi khá tốt ở vòng bảng mùa này với 6 điểm/3 trận

Sau đó, họ nhận 6,4 triệu euro nhờ thành tích thi đấu tại vòng bảng và 29,2 triệu euro tiền bản quyền truyền hình. Ngoài ra, nhờ việc lọt vào chung kết ở Kiev trước khi thua Real Madrid 1-3, Liverpool nhận 6 triệu euro cho vòng 1/8; 6,5 triệu euro cho vòng tứ kết; 7,5 triệu euro cho vòng bán kết và 11 triệu euro cho trận chung kết.

Tính ra, họ nhận khoảng 71 triệu bảng, tương đương 81 triệu euro. Để so sánh, Chelsea nhận 65,1 triệu euro, Man City là 63,8 triệu euro và Tottenham là 61,3 triệu euro. Đứng cuối cùng là M.U với 40 triệu euro.

Trong khi đó, dẫn đầu là Real Madrid, đội đã thắng Liverpool ở chung kết, với 78,5 triệu bảng, tương đương khoảng 88,65 triệu euro.

Tiền thưởng ở Champions League mùa giải 2017-18

1. Real Madrid – 78,5 triệu bảng

2. Roma – 74,2 triệu bảng

3. Liverpool – 72 triệu bảng

4. Juventus – 70,9 triệu bảng

5. Bayern Munich – 62,4 triệu bảng

6. Chelsea – 57,7 triệu bảng

7. Man City – 56,5 triệu bảng

8. PSG – 54,9 triệu bảng

9. Tottenham – 54,2 triệu bảng

10. Barcelona – 50,8 triệu bảng

Những đứa trẻ bị từ chối

Không thể hiểu nổi và cũng không thể biện minh cho hành động của cô gái trong vụ việc trên. Dù là mẹ, cô cũng không có quyền giết đi một sinh linh vô tội. Đáng tiếc, câu chuyện đau lòng trên không phải là cá biệt trong xã hội hiện nay. Bằng cách này hay cách khác, nhiều cô gái trẻ tự tìm lý do cực đoan nhất để khỏa lấp sai lầm của bản thân: hủy bỏ đứa trẻ được tựu hình trong lòng mình.

Theo công bố mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam là nước đứng thứ 3 thế giới về các ca nạo phá thai (sau Trung Quốc và Nga). Còn theo con số được báo cáo chính thức của các cơ quan chức năng Việt Nam, mỗi năm trên toàn quốc có đến 250.000 – 300.000 ca phá thai. Thật khủng khiếp! Dù muốn hay không, chúng ta cũng phải thừa nhận những thai nhi với nhịp tim rõ ràng có thể nghe thấy được là những hình hài của sự sống. Bên cạnh đó, hằng ngày chúng ta đều nghe thông tin có trẻ sơ sinh bị bỏ rơi khắp nơi: trong thùng rác, khu công nhân, nhà chùa, bệnh viện…

Tuổi trẻ luôn muốn tự do nhưng thiếu kiến thức và sự tiếp nối về văn hóa, tự do của tuổi dễ tiếp cận tương lai mịt mờ đầy bẫy rập. Nguyên nhân dễ thấy là lớp trẻ thiếu kiến thức về giới tính nghiêm trọng. Hầu như ở giai đoạn trung học, kiến thức này không được đề cập nghiêm túc và bài bản ở trường, trong khi lứa tuổi này dễ mắc sai lầm nhất. Ở cấp đại học, nhiều phóng túng nhưng lại được xem là hiển nhiên đã có kiến thức về sinh sản, có kinh nghiệm xã hội…

Rời khỏi gia đình, nhiều người trẻ đã sớm muốn thoát ly những ràng buộc về kinh nghiệm sống, văn hóa mà các thế hệ đi trước truyền đạt. Tự khẳng định mình và chiều theo bản năng trong khi kinh nghiệm sống ít ỏi dễ đẩy họ vào những bước ngoặt xót xa của cuộc đời. Khi hậu quả xảy ra, họ lo sợ không dám tìm sự giúp đỡ của người xung quanh và vội tìm cách chối bỏ. Một vấn đề khác, bởi có quá nhiều ràng buộc về hoàn cảnh, nhiều bậc cha mẹ cũng không có điều kiện để truyền đạt kiến thức và bên con cái khi cần. Xa hơn, nhiều người còn không đủ kiến thức để giúp đỡ chính con mình.

Ruồng bỏ một đứa trẻ dễ không? Rất dễ. Trong khi công tác tư vấn, ổn định tâm lý và nỗ lực giành lấy những sinh linh này chưa được xem trọng. Đó là chưa kể bao nhiêu điểm nạo phá thai chui nhan nhản ở các tỉnh, thành.

Trái lại, ở các quốc gia được xem là rất thoáng về quan hệ nam nữ như châu Âu thì công tác tư vấn về phá thai được chú trọng rất kỹ. Đơn cử như tại Đức, muốn đến bệnh viện phá thai sẽ phải có thư đồng ý của Ủy ban Tư vấn tâm lý của Trung tâm Bảo trợ phụ nữ. Luật phá thai ở Đức cũng nghiêm cấm phá thai trên 10 tuần tuổi. Mọi cân nhắc về thai nhi được đặt ra kỹ càng, nghiêm khắc.

Một trẻ sơ sinh mất đi chưa bao giờ là chuyện cá nhân của một bà mẹ. Đây là câu chuyện của xã hội, thuộc trách nhiệm của xã hội.


Hiếu Nghi


laodong

“Người đặc biệt” Mourinho bị các sếp M.U yêu cầu “giữ trật tự”

Cá tính nên không ít lần HLV Mourinho vạ miệng khiến các ông chủManchester Unitedcảm thấy phật ý.

“Người đặc biệt” đã nhận được lời đề nghị phải im lặng đến từ các ông chủ Manchester United. Lý do là bởi ông thầy người Bồ luôn dùng “võ mồm” trên các diễn đàn để đáp trả lại các lời công kích của huyền thoại Paul Scholes.

Từ khi CLB đi xuống hồi đầu mùa giải, không chỉ Scholes, cả Rio Ferdinand cũng dùng những lời lẽ không lấy gì làm vui vẻ để nhắm vào HLV “Quỷ đỏ”.

Chuyện HLV công kích huyền thoại đội bóng liên tục sẽ khiến hình ảnh của Manchester United đi xuống nghiêm trọng. Nên nhớ, đội chủ sân Old Trafford từ lâu luôn là CLB làm hình ảnh và thương hiệu tốt nhất thế giới. Chỉ cần một vết xước nhỏ, mọi chuyện có thể diễn biến theo chiều hướng xấu.

Mourinho và Scholes không ưa gì nhau từ ngày “Người đặc biệt” còn làm HLV Chelsea. Ảnh: Goal.© Được Lao Dong cung cấp
Mourinho và Scholes không ưa gì nhau từ ngày “Người đặc biệt” còn làm HLV Chelsea. Ảnh: Goal.

3 ngày trước khi M.U thua 0-1 trước Juventus trên sân nhà, Mourinho cũng tỏ vẻ khó chịu trước cách thi đấu của đội bóng. Sau trận, ông muốn được cung cấp vệ sĩ cho BHL nhưng yêu cầu này cũng bị gạt đi ngay tắp lự.

Manchester United đang trong giai đoạn khó khăn nhất của mùa bóng. Thành hay bại đều được quyết định từ lúc này cho đến trước Giáng Sinh. Nếu CLB thi đấu tốt ở giai đoạn khởi động này, sức bật và tinh thần sẽ lên cao. Bằng không, “Quỷ đỏ” có thể tiếp tục trượt dài và khi đó, không ai dám chắc Mourinho có còn tại vị hay không.

M.U đang ở giai đoạn khó khăn, cần sức bật để đi tiếp. Ảnh: Getty.© Được Lao Dong cung cấp
M.U đang ở giai đoạn khó khăn, cần sức bật để đi tiếp. Ảnh: Getty.

M.U hiện chỉ xếp thứ 10 trên BXH Premier League, họ chỉ còn 2 trận gặp Everton và Bournemouth trước khi đụng độ liên tiếp Juventus lẫn Man City. Nhìn lại 2 trận đấu khó khăn vừa qua trước chính “Bà đầm già” và Chelsea, M.U đá không đến nỗi nào nhưng kết quả vẫn là 1 hòa và 1 thua. 

Nếu thua Man City và không có kết quả tốt trước Everton hay Bournemouth, con đường trở lại top 4 của “Quỷ đỏ” ngày càng hẹp. Còn nếu thua nốt Juve ở lượt về, họ phải mong Ronaldo và các đồng đội đánh bại Valencia. Nếu không, trận đấu cuối vòng bảng tại sân Mestalla có thể là trận chung kết của bảng H tranh tấm vé thứ 2 cùng Juve tiến vào vòng loại trực tiếp.

Ảnh: Reuters.© Được Lao Dong cung cấp
Ảnh: Reuters.

‘AFF Cup là điều khoản đặc biệt trong hợp đồng của tôi’

“Điều đầu tiên mà Liên đoàn bóng đá Việt Nam đề cập đến khi ký hợp đồng với tôi là giải AFF Cup 2018. Thế nên thực sự lúc này tôi khá áp lực”, HLV Park Hang Seo chia sẻ.

HLV Park Hang Seo ký hợp đồng với VFF vào ngày 11/10/2017. Ông sau đó trở thành người hùng của bóng đá Việt Nam khi tạo ra hai cột mốc lịch sử: giúp U23 đoạt HC bạc châu Á và đội Olympic vào tới bán Asiad. Người hâm mộ Việt Nam đang chờ đợi cựu trợ lý của HLV Hiddink ở World Cup 2002 sẽ tiếp tục tạo ra phép màu, giúp đội tuyển giành chức vô địch AFF Cup sau 10 năm chờ đợi.

“Tôi cũng có chút lo lắng. Tôi không có nhiều kinh nghiệm với bóng đá Đông Nam Á. Đây mới là lần đầu tiên tôi chinh chiến ở AFF Cup. Tôi áp lực, nhưng chấp nhận thử thách thú vị này”, HLV Park Hang Seo cho hay.



HLV Park Hang Seo được giao chỉ tiêu vào chung kết AFF Cup 2018.


© Được VTC News cung cấp
HLV Park Hang Seo được giao chỉ tiêu vào chung kết AFF Cup 2018.

Lãnh đạo VFF từng tiết lộ với VnExpress rằng khi ký hợp đồng với HLV Park Hang Seo có đưa ra ba giải đấu quan trọng là Asiad, AFF Cup và Asian Cup. Trong đó AFF Cup là ưu tiên số một. Hợp đồng có ghi rõ nếu HLV Park Hang-seo đạt thành tích cao tại AFF Cup, ông sẽ được thưởng về mặt kinh tế.

Để chuẩn bị cho AFF Cup 2018, tuyển Việt Nam sang Hàn Quốc tập huấn. Đội đã trải qua hai trận giao hữu (thua Incheon 1-2 và thắng Seoul 2-1). “Tôi nghĩ rằng kết quả các trận đấu quá quan trọng. Điều cốt lõi là thử nghiệm để tôi sắp tới có thể chốt danh sách cầu thủ. Hiện tại tôi chọn được khoảng 80% nhân sự”, HLV Park Hang Seo cho hay.

Tuyển Việt Nam mang sang Hàn Quốc 30 cầu thủ. Tuy nhiên, HLV Park Hang Seo chỉ được đăng ký 23 thành viên dự AFF Cup. Nhà cầm quân người Hàn Quốc cho biết đến 7/11, một ngày trước trận ra quân với Lào ông mới chốt danh sách.

Tại AFF Cup 2018 tuyển Việt Nam nằm ở bảng A. Thầy trò HLV Park Hang Seo sẽ lần lượt gặp Campuchia (sân khách, ngày 8/11), Malaysia (sân nhà, ngày 16/11), Myanmar (sân khách, 20/11) và Campuchia (sân nhà, ngày 24/11).

Ông Nguyễn Quốc Triệu nói về việc trả con dấu cho LĐBĐ Hà Nội

TPO –

Ông Nguyễn Quốc Triệu là Chủ tịch LĐBĐ Hà Nội nhiệm kỳ 2002-2006, nhưng đã bàn giao lại công việc cho người khác sau khi chuyển công tác năm 2004.



Trưởng Ban Bảo vệ chăm sóc sức khoẻ Trung ương Nguyễn Quốc Triệu là Chủ tịch LĐBĐ Hà Nội nhiệm kỳ 2002-2006.


© Tiền Phong
Trưởng Ban Bảo vệ chăm sóc sức khoẻ Trung ương Nguyễn Quốc Triệu là Chủ tịch LĐBĐ Hà Nội nhiệm kỳ 2002-2006.

Theo ông Nguyễn Quốc Triệu, từ đó đến nay đã 14 năm, Liên đoàn bóng đá (LĐBĐ) Hà Nội “không hoạt động gì”. Được biết vừa qua, Hà Nội đã vận động để tổ chức đại hội, thành lập Ban chấp hành (BCH )mới. Tuy nhiên, hiện cơ cấu nhân sự lãnh đạo liên đoàn vẫn chưa xong xuôi.

“Vừa rồi người ta nói, tôi là chủ tịch cũ nên cũng cần có ý kiến cho chặt chẽ. Thế nên tôi làm công văn trả lại con dấu của LĐBĐ Hà Nội”-ông Nguyễn Quốc Triệu cho biết. Ngày 21/3/2018, ông Nguyễn Quốc Triệu đã có công văn xin giải thể LĐBĐ Hà Nội, trả lại con dấu.

Ông Nguyễn Quốc Triệu hiện là Trưởng Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khoẻ Trung ương. Thời điểm được mời làm Chủ tịch LĐBĐ Hà Nội, ông Triệu đang là Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội.

“Tôi cũng biết anh em mời vì có mình ở đó thì cũng tập hợp, vận động được chuyện nọ, chuyện kia. Họ mời tôi vì lúc đấy tình hình cũng mất đoàn kết lắm. Sau đó, hoạt động của LĐBĐ Hà Nội cũng rất sôi nổi. Nhưng năm 2004 do chuyển công tác nên tôi đã bàn giao cho người khác. Từ đó đến nay họ không hoạt động gì cả”-ông Nguyễn Quốc Triệu cho biết.

Nghị định 45/CP của Chính phủ năm 2010, quy định về quản lý hoạt động các hội thì sau 12 tháng liên tục không hoạt động, hội sẽ bị giải thể. Tuy nhiên kết thúc nhiệm kỳ 2002-2006 đã… 12 năm, LĐBĐ Hà Nội vẫn chưa tổ chức đại hội. Theo đánh giá, đây thực chất là “hữu danh, vô thực”.

Không chỉ Hà Nội, theo tìm hiểu nhiều LĐBĐ địa phương khác cũng trong tình trạng tương tự, hết nhiệm kỳ nhiều năm nhưng không tổ chức được đại hội. Mặc dù vậy, tất cả vẫn đang là thành viên LĐBĐVN (VFF), tham gia giới thiệu tranh cử và bầu cử tại đại hội VFF.

Ông Nguyễn Quốc Triệu chia sẻ, làm Chủ tịch thì cần công tâm, vô tư chứ “lại xà xẻo” thì không nên. Ông Triệu cho biết hiện không rõ ai đang cầm con dấu của LĐBĐ Hà Nội. “Tôi bàn giao công việc đã lâu, và người ta cũng bàn giao qua nhiều người rồi. Dù ai cầm con dấu thì cũng phải chịu trách nhiệm trước pháp luật đối với các việc liên quan”-ông Nguyễn Quốc Triệu cho biết.

Trả lời Tiền Phong, Giám đốc Sở VH-TT Hà Nội Tô Văn Động cho biết đã báo cáo thành phố Hà Nội để ra quyết định giải thể LĐBĐ Hà Nội, tổ chức đại hội thành lập Ban chấp hành mới. Một lãnh đạo VFF cho biết, trách nhiệm thành lập, quản lý LĐBĐ Hà Nội thuộc về Sở Nội Vụ, UBND thành phố Hà Nội.

U19 Việt Nam dừng bước giải Châu Á,HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn khen học trò

TPO – HLV Hoàng Anh Tuấn dành lời ngợi khen cho sự nỗ lực của các học trò, dù ĐT U19 Việt Nam bị loại khỏi VCK U19 châu Á mà không có điểm nào trong tay.



U19 Việt Nam dừng bước giải Châu Á,HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn khen học trò


© Tiền Phong
U19 Việt Nam dừng bước giải Châu Á,HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn khen học trò

Tối 25/10, ĐT U19 Việt Nam để thua 1-3 trước U19 Hàn Quốc và chính thức nói lời chia tay VCK U19 Châu Á 2018 với 3 trận thua, ghi được 3 bàn và thủng lưới tới 7 bàn. Thành tích này kém xa so với lứa cầu thủ đàn anh do chính HLV Hoàng Anh Tuấn dẫn dắt cách đây 2 năm khi làm nên lịch sử với tấm vé tham dự U20 World Cup.

Dù vậy, HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn dành những lời khen cho các học trò về những nỗ lực của họ. Trong trận cuối cùng, mặc dù để thua U19 Hàn Quốc với tỉ số 1-3, nhưng đây được xem là màn lột xác tuyệt vời của U19 Việt Nam. Đoàn quân của HLV Hoàng Anh Tuấn có bàn mở tỷ số sớm, gây nhiều sóng gió cho khung thành đối phương và chỉ chịu thua bởi sai lầm không đáng có từ hàng thủ.

“Trước một đối thủ mạnh hơn cả về chuyên môn, thể lực lẫn thể hình nhưng U19 Việt Nam vẫn cho thấy bộ mặt tốt nhất của mình. Có thể nói, trận đấu này là một bức tranh toàn cảnh cho thấy tất cả những điểm mạnh cũng như hạn chế của đội. Không chỉ hài lòng, mà phải nói là tôi quá hài lòng và tự hào với các cầu thủ. Họ đã chơi rất tốt ngày hôm nay. Từ tinh thần, lối chơi, cho đến chất lượng chung của cả trận đấu đều tuyệt vời. Chẳng có gì phải chê trách cả. Ngay cả khi thua bàn chúng ta vẫn biết cách dồn lên tấn công. Đó là điều đáng khen”, HLV Hoàng Anh Tuấn chia sẻ.



U19 Việt Nam dừng bước giải Châu Á,HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn khen học trò


© Tiền Phong
U19 Việt Nam dừng bước giải Châu Á,HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn khen học trò

HLV trưởng của U19 Việt Nam một lần nữa nhấn mạnh rằng thất bại ở giải châu Á lần này không phải kết quả tồi tệ với các cầu thủ trẻ. Ông tin rằng điều quan trọng nhất là các tuyển thủ có được trải nghiệm ở sân chơi cấp châu lục để rút ra kinh nghiệm phục vụ cho tương lai.

“Hi vọng sau giải đấu này các em sẽ rút ra được nhiều bài học, đặc biệt là về tâm lý thi đấu. Trong thời gian vừa qua, người hâm mộ đã đồng hành và ủng hộ các em rất nhiều. Tôi cảm ơn và mong rằng họ sẽ tiếp tục theo dõi và động viên để các em có được động lực cũng như niềm tin để bước tiếp. Bóng đá trẻ chỉ là sự chuẩn bị, tương lai của cả nền bóng đá mới là điều quan trọng nhất”, HLV Hoàng Anh Tuấn nói.

Ngày mai (27/10), ĐT U19 Việt Nam sẽ lên đường về nước, kết thúc hành trình với nhiều sự trải nghiệm quý tại VCK U19 châu Á 2018. Các cầu thủ sẽ trở về CLB để tiếp tục rèn luyện, thi đấu tại các giải quốc nội, phát triển năng lực chơi bóng nhằm hướng tới SEA Games 2021.